Moje denní a noční péče o pleť

Dnes se s vámi podělím o svojí denní a noční péči o pleť. Poslední půlrok prošla velkou transformací, začala jsem si kosmetiku z velké části sama vyrábět a celkově jsem začala jít trošku zelenější cestou, tak si o tom trošku popovídáme.

Jak už jsem si tu mnohokrát stěžovala, pleť mám ultra mastnou a s dlouhou historií cystického akné. Což je důvod proč jsem k takové kosmetice přesla. Prvotní impuls určitě nebyl "chci zachránit planetu" ale jednoduše to, že drogerkové a lékárnové produkty mi nedělají vůbec nic. Ne že by mi škodili, ale jednoduše na mě nemají žádný efekt (a nebo mi po nich vyskáče akné) a když už se něčím patlám, chci aby to nějaký efekt mělo. Vzhledem k tomu velkému nic to bylo hrozně moc peněz úplně zbytečně utracených. Jediné produkty po kterých jsem zaznamenala zlepšení pleti byli věci od Lush a tím jsem se nějak k té přírodní kosmetice dostala. 

Nebudu se teď pouštět do debaty "lush vlastně není úplně přírodní" to je na celý samostatný článek, každopádně pro mě to byla prvotní inspirace nějak o tom začít přemýšlet, jak o přísadách, tak o testování kosmetiky, plýtvání s obaly (a podobně) a nějak se to tak stalo že většina toho co si teď patlám je doma ukuchtěné a nemůžu si to vynachválit.

Ráno

Ráno si pleť čistím domácím herbalismem, recept ZDE. Obsahuje bylinky a zelený čaj, ideální začátek do dne. 

Jako pleťovou pleť používám obyčejnou růžovou vodu, v které mám rozmíchané malinkaté množství AHA kyselinky. 

Následuje domácí sérum s vitamínem C, což je vlastně jenom aloe vera s pomerančovou vodou a vitamínem C. Vitamín C je skvělý na jizvy po akné, kterých já mám plný obličej a pomerančová voda reguluje tvorbu mazu. 

Pak přijde na řadu skvělý domácí krém s avokádovým, mangovým a cupuacu máslem, jojobovým, arganovým, konopným, meruňkovým, baobabovým, hroznovým, avokádovým a třešňovým olejem, vitamínem A, C, E, extraktem z mořských řas, olivovým skvalenem, levandulovým esenciálním olejem, tea tree oilem a aloe vera gelem. Prostě ultimátní krém, který je naprosto fantastický. Navíc jeho receptura ještě obsahuje látku díky které není moc mastný, takže se dá použít na den. 

Na to ještě kydnu trošku Skinfood Peach Pore Sake Serum, o kterém byla řeč ZDE, který ten předchozí krém odmastí úplně. 

(recykluju starý obaly, ve flaštičce od Clinique se skrývá růžová voda)

Večer 

Pleť si umeju buď domácím Dark Angels nebo baobabovým mycím gelem podle receptu Mitsuuko. Dark Angels obsahuje aktivní černé uhlí, které naprosto úžasně čistí a odmašťuje obličej, ale je z toho neuvěřitelnej bordel, takže pokud se nevyžíváte v tom mít každý den celou černou koupelnu, je třeba to s něčím střídat a baobabový mycí gel je taky moc super. Občas šáhnu po oil cleansing method. 

Tak čtyřikrát týdně šáhnu po domácím peelingu, který obsahuje šipkový exfoliant. 

Znovu pleťová voda z růžové vody. 

Pak přijde na řadu Glyco-A od Isis Pharma. V srpnu se mi zbláznila pleť a bylo jí třeba nějak ukočírovat, takže jsem zařadila do rutiny tuhle 12% kyselinu glykolovou. Je to přesně ta kyselina s kterou se dělá chemický peeling (akorát že u doktora je 70%). Zárověn s tím jsem započala nimbovou očistnou kůru. Kombinace obou těhle věcí naštěstí skvěle pomohla (ale až po měsíci T_T). 

Nicméně dále následuje další domácí krém, který je totožný jako ten ráno, akorát nemá tu odmašťující látku, takže je mastný jako kráva. Ale na noc je mi to fakt jedno. 

Pak oční krém podle receptu Kiss a bee. 

Zakončím to sérem na růst řas NutraLuxe Lash MD, které je sice naprosto famózní a řasy mám po něm tak dlouhé až se mi blbě malují, obsahuje ale spoustu látek které jsou v evropské unii zakázané, což mě upřímně trochu děsí, takže znovu si ho nekoupím. Už mám ovšem vyhlídlou jako náhradu sérum od Santé. 

(flaštička ze Sephory opět recyklování starý obalů)

Podle času si taky občas udělám steam bath, což je v podstatě napařování obličeje pomocí páry. Já si k tomu vytvořila vlastní tabletky s náloží esenciálních olejů a sušenou růží, aby to bylo příjemnější, voňavější a víc cool. 

Odličování 

Oči odličuju zásadně kokosovým olejem. Nic lepšího jsem nikdy nevyzkoušela. Levný, rychlý, přírodní, účinný.

Obličej pak domácím balzámkem s včelím voskem.

Odličování zakončím použitím Blephagelu, což je něco jako antibakteriální gel pro oči. Trpím na časté záněty spojivek a tohle by s tím mělo pomoct. Must pro všechny uživatele kontaktních čoček.

Jak jste mohli zjistit, používám toho fakt hodně. To je holt úděl člověka s problematickou pletí. Když si ale vzpomenu jak neuvěřitelně moc se mi po tom pleť zlepšila, všechno to používám s láskou. Máte vy nějaký super krém, který vám udělal revoluci na obličeji? :-) 

Ultimátní návod na mastnou pleť

Dneska je rozepíšu o tom, jak správně pečovat a žít s mastnou pletí. Je to totiž častý problém, který si lidé jsou schopni způsobit i sami a panuje ohledně toho tolik dezinformace, až se mi chce brečet. Nejsem žádný odborník, ale mluvím ze zkušenosti. Za ty roky boje s akné jsem se o pleti leccos naučila.

První krok je upřímně se nad sebou zamyslet a určit jestli opravdu mastnou pleť máte. Většina lidí, co o sobě tvrdí, že mastnou pleť má, vlastní ve skutečnosti smíšenou. Mastná pleť se mastí po celé ploše obličeje. Nikdy nezůstane ani s pomocí sebedražšího přípravku zcela matná delší časový úsek. Dost často ji doprovází i zvýšené maštění vlasů. Pokud si nejste s určením vašeho typu pleti jisti, zajděte k nějakému odborníkovi. Například v prodejnách Clinique vám diagnózu udělají zdarma. Budete mít pak jistotu jak skutečně k vaší pleti přistupovat.

Pokud tedy patříte mezi vyvolené majitele mastné pleti, nevěšte hlavu. Mastná pleť je výhra směrem do budoucnosti, budete mít výrazně méně vrásek než vaše kolegyně se suchou pletí. Vidím to na své mamce, která vypadá o 15 let mladší. A po které jsem zdědila ultra mastnou pleť. 

Toto ovšem platí pouze pro lidi, kteří ji mají geneticky. Spousta lidí si tu mastnotu způsobuje sama špatnou péčí. A tady přichází paradox mastné pleti.

Co je to paradox mastné pleti? Teoreticky to znamená, že pleť je málo mastná a tak produkuje maz aby se zamastila. Ano, je to celé padlé na hlavu. Maštění je dost často reakcí na nedostatečnou hydrataci. Pleti se nelíbí, že je málo hydratovaná a pak produkuje giga množství mazu aby se zhydratovala. Ale když na ní začnete dávat vysunující produkty na mastnou pleť, vůbec tomu nepomůžete. Naopak, může se to zhoršit.

To, co byste měli dělat, je hydratovat jak o život. Pořídit si pořádně hydratující krém na normální či citlivou pleť a mazat do aleluja. 

Podezřívám kosmetické firmy, že vůbec nejednají v zájmu zákazníka. Nechci všechny značky házet do jednoho pytle, ale například řada na mastnou pleť od Clinique je úplně tragická. S prominutím, vysušuje jak prase. Jejich tonikum obsahuje alkohol. Proč proboha? Bláhově jsem si myslela, že ty produkty vznikají pod dozorem specialistů. Teď mám akorát dojem, že vysušují schválně. Protože takhle se vám ta pleť bude mastit čím dál více, neustále se budete vracet k těmhle zlo produktům a firma bude vydělávat. Zní to jako konspirační teorie, ale ohledně tržního chování firem jsem holt pesimista. Na prvním místě je vždy zisk.

Ale abych jenom nehejtovala, mohu doporučit Neutrogenu. U ní mám vskutku dojem, že je určená na mastnou pleť. Nejsem jediná, ve svém pátraní po youtube jsem zjistila, že mezi majiteli mastné pleti vítězí na plné čáře. A to i nad lékárenskými značkami jako je La Rose Posay, co mi doporučovala moje první dermatoložka a opět, vysušovalo to jak prase. V podstatě od Neutrogeny můžete použít na pleť cokoli, mám to vyzkoušené a je to to nejlepší běžně dostupné co můžete udělat. Oranžovaný oil-free moisturizer je ten nejlepší hydratační krém co jsem kdy vyzkoušela. A stojí necelé dvě stovky.

Aby toho nebylo málo, hydrataci můžete podpořit oleji. Ano, oleji. Osobně doporučuji jojobový (ten je úplně nejlepší) hroznový, avokádový a meruňkový. Vůbec se nebojte se s nimi na noc namazat, pleť vám za to pogratuluje.

S oleji můžete také zavést oil cleansing method. Jedná se o čištění pleti oleji. Nebudu se o tom více rozepisovat (chystám na toto téma samostatný článek) ale rozhodně si to vygůglete.

Jako tonikum doporučuji používat květové vody. Orange blossom water je na mastící se pleť jak dělaná a stojí v asijských potravinách 30,-. Květové vody skvěle hydratují a když je budete uchovávat v ledničce tak při použití i pěkně stáhnou rozšířené póry.

Co se týče makeupu, tam je to celkem jasné. Musíte zvolit matující. V tomhle ohledu moc poradit nedokážu, stále hledám "ten pravý". Zatím nejlepší co jsem vyzkoušela byl asi Loreal Mat Magique. Na pleti má moc pěkný sametový finish, ale úplně na prd se dostává z tubičky. Momentálně používám Rimmel Stay Matte a skrytě ho nenávidím. Myslím, že brzy poletí do koše. Člověk v něm vypadá šedě, jako kdyby umíral.

U pudru opět jenom matující. Nejlepší drogérkovej je tutově Astor Anti Shine Mattitude, který mě doprovází dlouhá léta a mám už asi třetí balení. V žádném případě nepoužívejte minerální makeup a pudr, v tom se člověk s mastnou pletí leskne jak blázen.

Pokud chce, dobrou zmatnující službu udělají podkladové báze. Ale připravte se na to, že jsou všechny narvané silikonama (jestli znáte nějakou bez nich, jsem jedno velké ucho). Úplně top, co jsem vyzkoušela je Skinfood Eggpore Silky Smooth Balm. Je to naprosto parádní zmatňující primer, který jsem si pořídila ve Skinfood Eggpore edici, která obsahuje mimo tohoto primeru ještě speciální peeling a masku. Ty asiati prostě ví jak udělat kvalitní kosmetiku. Další primer je bratříček šíleného makeupu od Rimmelu, Stay Matte Primer. Ten kupodivu funguje moc dobře a obsahuje velké množství, což je rozhodně příjemný bonus. Jako třetí můžu doporučit Benefit Porefessional, který sice stojí ledvinu a znovu si ho nekoupím, ale svůj účel plní. 

Mastná pleť také souvisí se stravou. Při časté konzumaci mekáče a podobných blivajzů určitě obličej jak ze žurnálu mít nebudete. A základ je rozhodně pít velké množství čisté vody.

Maštění pleti zmírní také pravidelné požívání vitamínu A. Obsahuje retinol, který reguluje tvorbu mazových žláz. Tak účinně, že se z něj vyrábějí léky na akné. Ty nejsilnější potom obsahují isotretinoin, což je derivát vitamínu A. Pak je tu samozřejmě také antikoncepce. Jsou takové, které dokážou maštění omezit na úplné minimum.

To je asi tak vše, co mě k mastné pleti napadá. Jaké máte tipy na její řešení vy? :-)